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广西新闻网记者 黄俪 卢盈 蒙进煌
每年公历3月5日左右为惊蛰节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。今日，正是惊蛰。在这个节气里，广西的天气情况怎么样？出行、穿衣需要注意什么？记者采访相关专家，一一为你介绍。
【气象】 气温回升但乍暖还寒
惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，而今年未到惊蛰时，我区多地春雷已经响起。
广西气象服务中心的气象专家介绍说，按照气象资料显示，今年1-2月份我区气温偏低，日照偏少，根据以往与此天气相似的年份的气候规律分析，今年惊蛰节气虽然阴雨天气仍较多，但大部地区雨量偏少。
气温相比上个节气将有明显回升，但将呈现乍暖还寒的现象。从惊蛰当天至6日，我区大部地区天气较为暖和。
除了气温变化，惊蛰的雷鸣声也将逐渐增多。气象专家表示，由于今年惊蛰节气冷暖空气仍比较活跃，预计雷雨天气可能频繁出现。不过，专家根据实际天气情况分析说，雷电危害应该不是很严重。但要注意的是，当雷雨出现时，偶尔伴发的冰雹、大风等强对流天气可能产生较大危害。因此，大家仍需注意预防。
【养生】 注意预防流行性疾病
“春季养生，要早睡早起，遵循自然规律。”南宁市中医院妇产科主任、副主任医师钟洁介绍说，春天太阳出来得早，落下得也早，人就应该早睡早起。
“惊蛰过后，天气会逐渐变暖。”钟洁说，但此时早晚气温变化大，应该注意“捂”，就是不要太快将厚重的棉衣脱下，而应该渐渐减少衣物，注意预防感冒。另外，流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。
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