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空气湿润气温回升雨量渐多 "雨水"节气要防"倒春寒"

发布时间:2012年02月21日 04:12 | 进入复兴论坛 | 来源:东方网 | 手机看视频


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  今天是雨水节气,是二十四节气中的第二个节气。如果说,“立春”节气是春天的第一乐章“奏鸣曲”:春意初萌、万物复苏;那么,雨水之后,便进入了春天的第二乐章“变奏曲”:气温回升、乍寒乍暖。雨水期间“七九河开、八九雁来”,一派“润物细无声”的初春好风景。

  雨水时节,空气湿润,气温回升,雨量渐多,此时天气变化不定,对已萌动和返青生长的植物及人们的健康影响很大。

  天气谚语中,有“雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨”“冷雨水、暖惊蛰”“暖雨水,冷惊蛰”“雨水东风起,伏天必有雨”等多种说法。

  雨水时节,要预防“倒春寒”,不要过早减衣。春寒料峭,湿气一般“夹寒”而来,尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大,逢气温骤降,老年人血压易升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易发生呼吸系统疾病,导致感冒和发烧。

  中医认为,进入雨水节气后,随着降雨增多,寒湿之邪最易困扰脾脏,故雨水前后养护脾脏是重点,要注意健脾利湿,少食生冷之物,可多吃鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物。

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