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新疆网讯（记者陈彦仿报道）离高考还有整十天，高三的考生们在校时间只剩下最后四天，之后他们就要离开校园，回家复习，直至高考。最后冲刺阶段，考生们怎样才能将状态调整到最优，迎接第一次大考？市11中化学老师李芳向考生送出了她的妙计。
李芳说，要想考试成功，之前一周的准备非常重要。这一周安排好了，能超常发挥，安排不好，成绩打折扣。而确保能否高效、高质量的复习、应考，作息时间安排是第一要素。
李芳建议，从现在起考生就不要再熬夜学习到凌晨2点，晚上11点30分就可以睡觉了。早晨7点30分起床，吃过早餐后，8点45分开始进入到学习状态。中午1点休息，2点40分开始第二阶段学习。7点30分结束。吃过晚饭后，建议考生出去散散步，不要一直闷在屋里。散步回来后，拿着书本翻一翻，就可以睡觉了。
考生这几天复习时，每天按照高考时间和科目做真题，最好能提前半小时“交卷”，然后自己对答案，给自己评价。考生不要做难题，这样可能会动摇自信心。建议考生把重点放在基本概念、公式、方法和原理上。
考生做完模拟试卷，要找到失分的原因。如果是遗忘的，就一定返回头看一遍，这类题目只要多看几遍，考试时肯定能拿下。如果是没掌握的知识点，考了好几次，都在同一个问题上失分，就一定要找老师答疑。最后突击时记忆会比较深刻，也利于高考答卷。
答题技巧是考场上超常发挥的一大重要法则，能否拿到分，拿到的多与少，都与答题技巧有关。
李芳说，理科考生近期在做物理和数学练习，当遇到不会做的大题时，就可以提前练习技巧：写出有关的公式。不要一字不提，虽说是理科，但把与题目有关的公式放在上面，改卷时，老师多少会给上几分。
每张卷子都有2%的难题，考生在做题时要学会舍得。特别是数学或理综试卷，选择和填空题的最后一道，基本上都是压轴题，特别是成绩还不错的考生，一般不愿意放弃，花很多时间做，结果考试时间不够了。
考卷发放在考试前5至10分钟，这段时间建议考生浏览试卷，做到难易心中有数。在这期间，规定不让考生动笔答题，但考生可以用脑默答，一般做出3至5个选择题是没问题的。
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