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糖尿病病人一定要吃早餐啊!
不吃早餐,对健康的人来说,短期内可能不会产生多大的影响,但对糖尿病人来说,不吃早餐不仅容易诱发低血糖,甚至会昏迷导致心跳呼吸骤停。
一个26岁的小伙子,患有型糖尿病多年,需长期注射胰岛素,每天三次。出事那天,小伙子没吃早饭,空腹状态下注射了胰岛素。大约两个小时后,小伙子的妈妈办完事回家,发现他已经没有呼吸心跳了。遗憾的是,小伙子在医院里抢救了一两天,还是没能救回来。
医生介绍说,糖尿病患者平时吃得就不多,隔了一个晚上没进食,到第二天血糖相对较低,如果不吃早餐,就有发生低血糖的风险。此时,要是再注射胰岛素或口服降糖药,低血糖的几率就更高了。
糖尿病患者适合怎样的早餐?据介绍,最好是蛋白质类如牛奶、豆浆等,搭配馒头、全麦面包等谷类食物,再配以适量的鸡蛋或肉类以及蔬菜或水果。单吃稀饭、面条等不利于控制血糖,如果一定要吃,不要做得太稀,可在面条、稀饭中加些鱼、肉、蔬菜、鸡蛋等。
据都市快报