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感冒最好别走亲戚 走亲访友牢记防病4建议

发布时间:2012年01月25日 15:44 | 进入复兴论坛 | 来源:北京晚报 | 手机看视频


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  春节期间,聚会增多。北京市疾控中心主任邓瑛为走亲访友的市民提出4点防病建议,希望能帮助大家健康过春节。

  1.去朋友家做客,应注意个人卫生,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;

  2.如果出现感冒症状,尽量不要外出,也要避免近距离接触老人和孩子;如果走亲访友要主动戴口罩,并尽早诊治;

  3.保持家里和聚会场所室内空气流通;

  4.节日饮食把好“病从口入”这一关。

  邓瑛特别提醒自办宴席的市民,在采购食品时要到正规营业网点购买,选择新鲜食物,不要购买病死的家禽、家畜和不新鲜的水产品;加工、贮存食物要生熟分开,隔夜的熟食品必须彻底加热后再食用;不喝生水,不食用未清洗的瓜果、蔬菜,不生食海鲜;不吃腐败变质的食物;用冰箱暂时存放的食物应尽快吃完,冷冻食品要加热后再食用;家中如果出现腹泻患者,要格外注意餐具的清洁、消毒;不吃发芽的土豆、未炒熟的扁豆、生豆浆等容易导致食物中毒的食物;出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,或不明原因持续发热者,要及时到医院诊治,以免延误病情。(记者贾晓宏)

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