从偶像到可能的奥运落选者张琳三年发生什么_新闻台

　　从全民偶像到可能的奥运会落选者，张琳只用了不到三年时间。

　　2002年到2009年，正是张琳事业的爬坡期。即使遇到小的挫折，也很快能够走出困境，继续前行。不过，再强悍的机器也需要保养，更何况人！张琳经过多年的高强度训练和比赛，尤其是每次比赛都会参加所有自由泳单项比赛和接力，项项拼，场场拼，好像不知疲倦的“永动机”。终于，他身心和神经系统在2009年罗马世锦赛后开始陷入疲劳状态。可惜刚开始时他和教练并没有察觉到这一点，还在积极进行技术改造、前往国外训练。改技术花费精力和心血，在国外训练时和高手同池竞技的兴奋都加剧了他的疲劳程度，透支了他的“多年储备”，张琳已经被掏空了，广州亚运会上，他彻底崩盘，1金2铜，金牌来自于接力，铜牌属于个人。

　　亚运会后经过短短几个月的调整和恢复，张琳开始了备战2011年上海世锦赛，结果功力只恢复一半的他在接力中游出了仅次于孙杨的第二好成绩，为中国男队夺取铜牌立下汗马功劳。但对于身体和竞技状态都没有恢复到最佳的“病人”来说，这种拼搏，也许是又一次伤害。

　　身心透支的同时，张琳在技术层面也出现了问题，而这，应该是与教练的训练思路和指导方向有关系。

　　张琳的主管教练陈映红是优秀运动员出身，她指导了张琳10年，为张琳的成功起到了关键性的作用。也许是因为年轻，也许是因为没有经历过“起死回生”，从2009年弟子世锦赛夺冠后，她对于如何训练张琳的手段和方法上，可能出现了一些盲点和滞后。

　　比如改技术，这一点见仁见智，主动求变、与时俱进是好事，但要因人而异。很多人认为张琳已是世界冠军了，技术无懈可击，不需要改，持这种观点的包括曾指导过张琳的澳大利亚名帅丹尼斯。陈映红对此的解释是，张琳改技术后更加主动积极，划水动作的效果更好了，新技术很适合他，并不是他陷入状态低谷的原因。但不管怎样，大家没有看到新技术的成功之处，只看到了张琳的成绩每况愈下。

　　最后说到训练理念。张琳可以算是中国游泳近10年来留学训练的首个受益者，藉此在北京奥运会和罗马世锦赛创造辉煌。此后，中国游泳开始大面积留学，也有了孙杨、赵菁等年轻选手的成长，当大家都享受到“留学模式”的好处后，张琳的表现自然不再突出。

　　但“留学”是否就一定能够获得百分百的成功？国外名帅是否就是“点金魔术师”？还要理智看待。中国以往重视打基础的有氧耐力训练，国外则特别强调实战强度的无氧训练，两者有机结合后才会获得成功。自从2009年世锦赛夺冠后，张琳已陷入疲劳状态，依然选择留学、突出比赛强度训练，忽视了原有的有氧耐力训练，没有进行及时的保养和体能储存，也许是造成他如今身心透支的关键原因。

　　很多人在感叹，25岁的张琳是英雄迟暮，我相信他的现状和年龄没有关系，一定可以从训练中找到原因。2012年对于张琳来说不是终点，只不过是又一次事业的转折点。正如张琳自己在微博中所说：“我是北京爷们，不会因为这样的挫折而止步在这里！”

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