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春天气温升高,皮肤血管和毛孔也会随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,干燥的天气加上沙尘,会让痘痘更加严重,如果不进行护理,痘痘可能会发炎哦。那么,赶在春季皮肤问题爆发前,给肌肤筑起一道坚固的防御体系吧。
温和补水 提供营养
春季,面部比较干燥。首先,日常用品尽量避免使用磨砂洁面乳,要换成成分比较单纯、温和的保湿型洁面乳,例如含有富含黄芩、甘草、芦荟等成分的洁面乳。在补水护肤时,不要选择太过油腻的晚霜或精华素,以防阻塞毛孔,产生粉刺或脂肪粒问题。应选用一些含油脂成分低的护肤用品,例如,以奶液等以营养为主的护肤品。轻轻地涂一层,既不影响皮肤的正常代谢,又能给皮肤提供营养。
正常作息 调节饮食
对于春季敏感的肌肤,护肤要注意避免过度紧张情绪,不要时常熬夜；避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食品；多摄取含维生素A、B2、B6、C、E类的食物,例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝脏等。
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