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发布时间:2011年04月19日 11:14 | 进入复兴论坛 | 来源：新华网
新华网天津4月19日电（记者周润健、蔡玉高）根据新近出版的《中国天文年历》，今年谷雨节气的准确时间为4月20日18时17分。
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，谷雨是农历二十四节气之一。每年阳历4月20日前后，太阳到达黄经30度的位置，即为谷雨。谷雨时节正是庄稼生长的最佳时节，农作物处于最佳时期。在这时插秧、播种成为农民们主要的农活，农民从这时起就真正进入了农忙时节。
我国古代将谷雨分为三候：“初候萍始生；二候鸣鸠拂羽；三候戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨时节虽已时值暮春，但自然界仍是一种万物生长、蒸蒸日上的景象。天文专家提醒说，此时节人们应该选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外郊游，这不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，从而提高心肺功能、增强身体素质，减少疾病的发生。
作为中国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布，每年编算次一年的农历日历，其中包括朔望和节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以“日历资料”的形式对外发布。
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