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常吃4种东西当心疾病缠身

发布时间:2012年08月09日 09:06 | 进入复兴论坛 | 来源：爱美网 | 手机看视频

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　　现在养生这个话题越来越火热，很多人还是更喜欢通过饮食调理进行养生，但是你确定你吃的这些食物都是健康的吗？可能在不经意间，你也吃到了“毒品”呢？

　　你在吃上面有讲究吗，你日常在饮食方面注意健康了吗?你知道哪些东西可以吃吗?哪些东西不可以吃?在我们说到饮食方面时大家一定要清楚的了解哪些食物对于我们的身体有危害，在吃的时候是需要引起注意的。

那么，现在就让我们一起来了解哪些食物是有危害性?

　　1、反式脂肪

　　汉堡包、薯条和外卖爆米花中含有大量的反式脂肪，它会导致胆固醇增高及诱发冠心病。

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