目前，中国跆拳道队女子57公斤级选手侯玉琢正在北京体育大学为伦敦奥运会进行最后的备战。侯玉琢的教练刘良宗说，奥运备战现在已经到了最紧张的时期。

　　结束亚锦赛征程，侯玉琢等队员在青岛短暂转训、调整了一周，之后便回到北京进行奥运会的最后备战。刘良宗透露，侯玉琢的训练目前到了上量、上强度阶段，算得上是奥运备战的关键时期。技战术方面，教练员为侯玉琢着重强化她在打头技术方面的条件反射，同时继续巩固如后踢360度、下劈等原有的优势技术。

　　在北体大的集训重点并不仅局限于技战术，体能训练也是侯玉琢备战的重要组成部分。刘良宗介绍，侯玉琢的体能状况正常，但面临奥运会这样重大的比赛，身体的消耗不仅在于体能方面，精神方面也会很大。虽然目前侯玉琢体能储备在正常范围，甚至比之前还有所提高，但若以奥运会的标准来衡量，包括心理方面在内，其他综合能力的储备仍需要进一步加强。

　　侯玉琢亚锦赛决赛失利是由于裁判员优势判定对手获胜，这是否会给年轻的侯玉琢征战奥运会带来心理影响呢？刘良宗肯定地说，不会。刘良宗表示，总结亚锦赛失利时，侯玉琢认为她在比赛过程中占据着积极主动，场面上不落下风，所以即便由于判罚告负，也并没有在信心上受到影响，若在奥运赛场遭遇同一个对手时反而会更有信心。但刘良宗也表示，接下来的训练中，侯玉琢也应进一步增进自身实力，用实力说话，不再给对手留下通过裁判进行优势判定的机会。

　　按照计划，侯玉琢和中国跆拳道队将在7月27日奔赴伦敦，刘良宗介绍，侯玉琢的训练已进入训练量和强度的冲刺阶段，接下来不到50天的备战中，会围绕着体能、技战术展开，并通过阶段性小结来循序渐进地解决出现的问题。在备战的最后阶段，对奥运会主要对手的针对性分析和实战模拟演练将会成为重要主题。

　　作者：苏 畅