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刘翔夺冠后不休息 孙海平:尤金之后上最大强度

发布时间:2012年05月21日 11:07 | 进入复兴论坛 | 来源:体坛周报 | 手机看视频


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  体坛周报记者严小琰上海报道夺冠后,刘翔只得到了一天休息时间,而且这一天并非属于赛后的放假,而是原本就有的例行训练间歇日,并且孙海平说:“周一就开始上量。”

  距离伦敦奥运会还有两个月,留给刘翔师徒的时间已经不多了。“周一就要开始上量了,毕竟上海比赛之前一直都是在解决一个衔接的问题。”衔接问题,是孙海平和刘翔都反复提到过的。

  土耳其室内世锦赛之前,刘翔师徒有将近半年的时间一直在进行起跑和前三个栏的强化训练。按照两人的策略,这段时间里要达到的预期目标是:在前面起跑上尽量少输一点,那么才能在后半程抓回来,后面赢的可能性也就越大一点。

  “实际上他前面没有输,有可能比旁边的梅里特好。”周六赛后,孙海平难掩高兴,“今天甚至于赢,或者至少没有输,那么我们后面就占优势了。你看后面拉开那么大的差距。”连刘翔都表示,“我觉得自己今天没犯什么错误。”

  “后面要解决的是连续作战的能力。”孙海平说,“今天就一枪,他可以尽全力,但是三枪你试试看。你看哪一届奥运会会超过单项比赛?很少很少。”唯一可以推翻孙海平这种说法的例证,似乎只有雅典奥运会上,刘翔跑出12秒91,但孙海平说:“2004年可是一天一枪,四天每天只跑一枪。而且不要忘了,那时候他还很年轻。”

  而伦敦奥运会上,男子110米栏的半决赛和决赛间隔仅两个小时,连续高强度的比赛能力至关重要。所以,当刘翔在伦敦奥运会倒计时100天说希望奥运快点到来时,孙海平则与爱徒有着截然相反的想法,“我觉得时间还没有到。”

  “接下来就是尤金的比赛,正好是关键的中间时间点。尤金之后到伦敦一个月多一点,我的安排是这样的:尤金回来稍微缓一缓,调整个两三天,方方面面都没问题了,就要开始扎扎实实训练了。因为7月上旬到伦敦之后,我们不可能再上强度,练得太狠,怕缓不过来,练得不够,又怕状态会回落,只能维持。尤金之后,就将是最大强度的训练。”孙海平说。

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