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刘翔川崎赛瞄13秒10 伦敦决赛前2小时成X因素

发布时间:2012年05月04日 13:05 | 进入复兴论坛 | 来源:体坛周报 | 手机看视频


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刘翔( 微博官网博客)将于6日下午进行室外赛首演

  4日,刘翔从上海出发到达东京羽田机场,出征川崎黄金大奖赛,比赛将于北京时间6日下午14点40分鸣枪。这也将是进入奥运年后,刘翔在室外赛上的首场演出。

  就在前一天,罗伯勒斯刚刚在瓜德罗普岛以13秒19完成了他的室外首秀,古巴小子创历年来最好的室外赛开局,仅比奥利弗上月创造的赛季最佳慢了0.02秒。虽然对手们势头强劲,但刘翔师徒的计划更完备,孙海平为刘翔制定的日本站成绩高达13秒10。如果达成目标,这将是继去年的13秒07之后,刘翔职业生涯以来赛季首秀的第二好成绩。

  把川崎赛当成训练

  如此高的起点暗示着刘翔目前状态良好,孙海平在出征前表示,刘翔无论是力量还是速度水平,已经达到了过去曾有过的最高水平,现在只剩两点问题需要解决,“一个是技术问题,另外就是连续大强度的作战能力。”技术问题很明确,正是刘翔八步改七步之后的一些技术上的改动,需要进一步加工打磨。去年大邱世锦赛之后一直到今年3月的土耳其室内世锦赛,这大半年的时间里,刘翔师徒一直在致力于起跑及前半程的强化训练,尤其是起跑到上第一栏之后的节奏转换。这方面,孙海平在室内赛季结束之后已经有过明确表示,刘翔有了显著提高,与欧美高手相比差距已不明显。转入室外之后,最首要解决的就是如何将传统的后半程优势与前半程完美衔接。经过一个多月的训练,川崎黄金大奖赛正好可以用来检验成果,同时寻找问题并加以解决。

  “接下来在川崎就是作为一次训练,不用做过多的调整和准备。”孙海平说,“就是按照正常训练的大强度来跑,我的要求是让刘翔按13秒10左右的速度去完成比赛。相较而言,更多注意力要放在接下来在上海的比赛。”虽然孙教练对于13秒10的成绩不甚在意,但比较一下刘翔巅峰时期的赛季首秀:2004雅典奥运年,刘翔首站国际室外赛同样在日本,成绩为13秒23;2006破纪录年,首秀大阪成绩13秒22;2007大阪世锦赛年,首秀大阪成绩13秒14。这些成绩对于当年赛季的表现多少具有一些标杆作用,因此刘翔在川崎赛上的成绩值得期待。

  两小时,伦敦X因素

  除了技术问题,在伦敦奥运会前的最后三个月,孙海平教练要为刘翔重点强化的还有连续高强度的作战能力。根据伦敦奥运会的赛程安排,男子110米栏半决赛将在伦敦当地时间8月8日的19点15分进行,2个小时后决赛鸣枪,赛程之紧凑对于每一个选手都是考验。孙海平表示,到时候就看谁的比赛能力强,谁就能在最后取得好成绩。

  “刘翔半决赛后从内场出来到外场,马上就要开始活动,因为比赛通常是提前40分钟就要点名检录,中间根本没有休息时间。”孙海平表示,奥运会高手云集,短时间内连续进行两场高强度的比赛,是对选手连续高强度作战能力的考验。“接下去我们就要加强刘翔这方面的能力。”

  另外,谁能和刘翔并肩出征伦敦同样值得关注。目前史冬鹏饱受伤病状态不佳,他自嘲“还不如十年前的水平。”而川崎和上海两站是他最后的机会,他亟需跑出一个有说服力的成绩。

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