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普通话+上海话+英语 迎战贵州朱炯“三语执教”

发布时间:2012年03月24日 06:24 | 进入复兴论坛 | 来源:搜狐体育 | 手机看视频


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  上午速度练习、下午技战术配合加分组对抗,每个星期三对申鑫来说都是加大训练量的一天。这个赛季虽然没有了一周双赛,但队伍刚刚结束了2个客场的比赛,积累下来的旅途劳顿、以及渐渐上量的训练,于是这两天也成了球员们身体上最疲劳的时候,不过到了球场上你绝不会看见他们丝毫的懈怠。

  训练狠抓防守反击

  连续晴了2天,太阳晒在身上有了几分暖意,将近3点半,午睡后球员们三五结伴从酒店走到了洪庙基地的训练场,基地内部的球员宿舍还在装修,要到夏天才能搬进去,他们目前暂住在隔壁的度假村里,好在走到基地也不过几分钟时间。

  “注意力集中,一脚传球要坚决!”主教练朱炯的声音照例回荡在场上,这是他们下午训练的第一部分,5对5的小范围传接球配合练习。球员被分成了三组,各自演练得球后快速进攻以及随之攻防转换。而朱炯则站在中间,“快呀!”“strong!”又是中英文加上海话集体上阵,除了两边的训练都要盯着外,他往往还要亲自上阵做示范,动作细节都要一个个仔细抠。

  除了做好最基本的防守之外,反击打得坚决并且有效是申鑫相比上赛季最大的进步,所取得的进球也多半靠这个法宝而来。将以上的练习贯彻到8对8半场攻防,最后是全场的分组对抗,申鑫整个下午的训练不仅耗时1个半小时,并且内容扎实、层层递进。

  “我们训练内容一直很丰富,也很有效,像今天就是这样,虽然很累但是感觉又懂了点什么。”这个赛季姜至鹏是首发左后卫,他在球队中是第二个赛季,而今年的开局显然比去年要理想很多,“虽然2个客场很累,但是心情挺愉快,毕竟刚赢了一场,还是大比分。”两个客场连进2球的查尔顿和萨利身上都有点伤,一个在家休养一个没参加分组对抗,好在伤都不重,应该不会错过本赛季的主场首秀。

  贵州要比河南更难打

  赢球自然是好事,但不能因此就忘乎所以,这几天朱炯也在反复跟他们强调这件事,“他就担心我们会因为4比0而飘飘然起来,其实我们球员心里也是很清楚的,我们还是要兢兢业业从防守做起。”训练结束后,姜至鹏走出了健身房,旁边的王云跟他说着些什么,现在球队里又多了几个曾经效力过陕西的球员,除了王云、朱家伟、吴彦晟还有萨利,这对迎战贵州人和也算是个有利因素。

  “对贵州这场比赛不好打,我们已经做好了心理准备,”在姜至鹏他们心中,人和显然是一个比建业更好的球队,“他们国内球员许多都是国脚级别的,外援听说也不错,我们还是先想想怎么守住。好在王云他们对这支球队挺熟悉的,他也时常会告诉我们怎么对付他们的边路,哪些球员有什么特点等等,帮助还挺大的。”

  训练结束了,有些球员还在给自己加练,比如门将刘殿座便独自出去跑圈,而健身房里也有不少人。基地的健身房是新修的,新的器械也在慢慢添加中,相比之前在华东基地交大训练条件好了很多。天渐渐有点热了,昨天新装的水泵和水箱已经到位,大家洗澡就不必再担心水温和水量,而朱炯也在计划把篮球场改造成另一块训练场。

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