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糖友8招防心脏病 每天运动30分钟

发布时间:2012年03月23日 09:09 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网-《生命时报》 | 手机看视频


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糖友8方法就能防心脏病

  引言:患有糖尿病的人经常是多病相连,而糖友最易患上的就是心脏病,那糖友怎样防心脏病呢?中医说,糖友8方法就能防心脏病!

  1、多吃益心食物

  多吃有益心脏健康的全麦面包等谷类食物,以及水果和蔬菜等。尽量少吃含饱和脂肪和胆固醇的食物,远离含有反式脂肪的加工食物。

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