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中药零食流行未必有益 阿胶枣、龟苓膏选择需慎重

发布时间:2012年03月18日 22:40 | 进入复兴论坛 | 来源:齐鲁网 | 手机看视频


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  齐鲁网烟台3月16日讯 (通讯员 姜丽)时下,阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼、酸梅汁、山楂片等含有中药成分的零食颇为流行,那么这些含有中药成分的零食,是不是比普通零食更营养?吃起来有没有禁忌?

  记者走访了市区多家超市,看到龟苓膏、阿胶枣等中药食品非常受欢迎,有的给孩子作零食,有的买给老人。不少消费者认为,中药成分的零食比一般零食健康,还可以祛病保健。

  孙女士是莱山区一家写字楼的白领,平时工作压力大,很容易疲惫,她不自觉地爱吃零食缓解,但又怕体重增加。朋友推荐她吃中药类零食,如,山楂片、龟苓膏、阿胶枣、桂圆干等对身体好,还不容易长胖。吃了一段时间后,她觉得身体有些不适,到医院一检查,竟吓了她一大跳,大夫说可能是有些食品吃“反”了,导致内分泌紊乱。

  专家介绍,所谓“中药零食”,是指含有中药成分的食品,其中的中药成分是经卫生部门规定的药食同源范围内的可添加物品,中药零食,不等同于传统意义上的民间偏方,依然是一种食品。

  记者发现,很多中药零食在包装上的成分表中大都会列出主要的中药成分,但含量及非适应人群却很少有标注的,这就会让消费者在购买时比较茫然和盲目。对此,质监专家介绍说,很多人将含有中药成分的零食作为保健品,这其实是一种误区,它并不等同于传统意义上的“中药药品”或“保健品”,它仅仅是一种特殊的食品,并不能适用于所有人群。

  质监专家提醒消费者,中药零食具有药理功效,不能将它作为日常的营养食品,如果长期对食品营养认识有误区盲目食用,会对身体产生不利的影响。同时,一些产品将这些中药食品说明制作得非常简单,不标明适宜人群,建议市民应在医师的指导下选择适合自己的中药食品,以免对身体造成影响。

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