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新浪体育讯 北京时间3月10日(迈阿密时间9日)，热火今天的训练向媒体开放时，勒布朗-詹姆斯和德维恩-韦德没有像往常一样在投篮机面前练投篮，而是站在离训练馆入口最远端的篮下苦练低位，与他们一起训练的是菜鸟特雷尔-哈里斯，他的职责是防守。
在助教大卫-菲茨戴尔的指导下，詹姆斯和韦德轮番在篮下两侧要球，与哈里斯一对一单打，雕琢低位技术。面对两位超级巨星的攻击，哈里斯防得十分卖力，效果也不错，他好几次防得詹韦投出“三不沾”。
詹姆斯和韦德每练完一次，就可以跑到一边，弯腰双手撑腿休息一会，哈里斯却闲不下来，一直要顶着。这小子倒是十分敬业，特别珍惜这次与大哥们过招的机会，反而是越防越来劲。
轮番轰炸哈里斯近半个小时后，詹韦终于决定“收工”，换到另外一个篮架下练投篮和罚球。哈里斯喘着粗气走到场边，去冰柜里拿饮料喝，等他走进才发现，这小子身上的训练衫已经湿透，头上的汗珠如雨水般流下。
见记者走进，哈里斯边喝饮料边举起了自己的胳膊，说：“防这两个家伙很苦(tough)，我胳膊刚被他们撞了好几下，现在还有些痛，不过对我来说，这是非常好的训练。”
詹姆斯在接受采访时也提到了让哈里斯来防这件事，他开玩笑说这就是NBA菜鸟的“待遇”。
“哈哈，他是菜鸟，所以他必须做我们要求他做的事情，”詹姆斯笑着说，“他正在进步，正变得越来越好，他想练自己的防守，我们想练进攻，正好教教他。”
对队中的另外一名菜鸟诺里斯-科尔，詹姆斯的方法就没这么“激烈”了，顶多也就是练罚球的时候跑过去说几句垃圾话，而且大部分都是开玩笑，诸如“要罚不进这球你可就要离队”之类。
与詹姆斯一样，韦德也喜欢拿队中的年轻人开玩笑。二年级生德克斯特-皮特曼最近打得不错，身边的媒体也开始多起来，今天训练后皮特曼又吸引了好几名记者的“围攻”，韦德在他旁边经过时就忍不住调侃：“可以啊！自你第一天入队至今，我都没看到你身边有过这么多的媒体。”
(黎双富)
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