十、让运动变成一种习惯

      【记者归来】：对，其实您刚才说的更多的是关于制度建设方面的，包括刚才提到韩国探索，比如说中国以后就可以在大学里头，比如说现在其实在大学里头已经体育算学分了，但是没有那么苛刻，可能你要毕业的时候去跟体育老师打一个招呼可能一样能过。但是高考里头能涉及到体育的，我想在制度方面，当然大家都会参与到体育锻炼当中来，然而其实我觉得更重要的是要树立体育意识，当然老一辈的可能四五十岁了就没必要了，但是现在更多的网友，包括很多的观众都是20来岁的，您觉得对他们来讲现在怎么样树立体育意识，如果树立算不算晚？
      【吴为】：其实我觉得现在就锻炼身体这个现象来讲，老年人或者说中老年人参与度比年轻人高多了，因为人这个忧患意识往往是他意识到忧患快来的时候才会有，因为你老了之后，你会发现身体很多的零件、器官已经不太好使了，比如说年轻的时候我打场球我回来没有任何反应，腿疼，睡会觉得第二天什么事没有，老了打场球回来不行了，膝盖受不了，一疼疼一个礼拜，然后他意识到不行了，我真得练了，我要再不练的话膝盖就废了，我可能以后走路都费劲，我再出去旅游走都走不动，这怎么办？锻炼，年轻人很少有这样的意识，他不会想的那么长远，其实老年人参与体育锻炼，参与的热情、坚持的时间比年轻人更好，但是不管是多大年龄段，都应该树立一个参与体育锻炼的意识，这个意识应该伴随你一生，怎么样去树立，就是你应该意识到身体是自己的，锻炼只会对你的身体好，不锻炼你的身体情况会越来越差。你要么把钱花在健身上，要么把钱花在治病上，反正你选一样。
 
十一、奥运会目标不应是争夺奖牌
      【记者归来】：节目最后您能不能再给我们大胆预测一下2012年中国队能够得到多少枚金牌？
      【吴为】：这个我真的很难预测，因为其实我本人对于中国代表团在大型运动会上的表现，说能够拿多少块金牌并不是非常关心。我认为中国代表团如果说能够取得某些项目上的突破，比如说像游泳、像田径，这些基础项目上的突破，那对于民众来讲确实是一种鼓励，因为刘翔、因为孙杨，很多人开始欣赏田径比赛、开始欣赏游泳比赛，我希望像这样民族英雄式的人物越来越多，当然我更希望的是别光有英雄你在那敬仰，你该干也得该，该练也得练，英雄能干你也能干，你虽然达不到英雄的成绩，但是起码你可以像英雄一样去亲身参与。
      【记者归来】：好，再次感谢吴为老师参与我们今天现场的讨论，同时也感谢观众朋友们的收看。我们《记者归来》节目在接下来一段时间将作一期关于记者归来系列的报道，请您锁定中国网络电视台，以上就是本期全部内容，下期再会。