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春天也要去“火”(图)

发布时间:2012年03月01日 03:24 | 进入复兴论坛 | 来源：浙江在线-钱江晚报 | 手机看视频

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　　昨天，一位奶奶带孙子去省中医院看医生，说孩子最近老不想上幼儿园，胃口也不开，浙江省中医院治未病中心汤军主任中医师看了孩子舌苔说，那是上火了。

　　医生提醒，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节。她推荐两种灭“火”方法出游调节心情，多吃时令野菜。

　　她建议，对于冬令过度进补、饮食不当的人，到了春季要多吃些凉性食物，如马兰头、荠菜、香椿、蒲公英、马齿苋、蕨菜等；还可食白萝卜、大白菜、菠菜和冬瓜等富含膳食纤维又清热的蔬菜。

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