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大寒：今日零时１０分

发布时间:2012年01月23日 05:08 | 进入复兴论坛 | 来源：深圳特区报 | 手机看视频

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　　据新华社天津１月２０日电据国家天文台出版的《中国天文年历》，今年大寒准确时间为２１日零时１０分。专家提醒说，此时节，天气更加寒冷，公众要防“寒”。

　　大寒时节，公众养生保健要以防“寒”为主。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，睡觉前宜用热水泡脚，并按揉脚心，有助于散寒；常进行日光浴，以助阳气升发；注意背部保暖，以防寒邪入侵。

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