| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
据新华社电 根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今年大寒准确时间为21日零时10分。专家提醒说，此时节，天气更加寒冷，公众要防“寒”。
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，大寒是一年中最后一个节气，正处于四九和五九中。《授时通考 天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”此时节，降水稀少，常伴有寒潮、大风天气，气候比较干燥。
大寒时节，公众养生保健要以防“寒”为主。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，睡觉前宜用热水泡脚，并按揉脚心，有助于散寒；常进行日光浴，以助阳气升发；注意背部保暖，以防寒邪入侵。
大寒时节，天寒地冻，人们的筋骨不如暖和的季节强劲，尤其是对老年人来说常常会出现筋骨酸痛的情况，如果不加强保健，很容易出现骨质疏松。所以，在此时要注意补钙，以增强筋骨。
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
