人们全副武装抵御寒冷。

　　昨天是传统节气小寒。每年阳历的1月5日至7日，太阳到达黄经285度时为小寒。它是农历二十四节气中倒数第二个节气。如按公历来看，则成为每年第一个节气。小寒是一年中最寒冷的时期，大家要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”。不过俗话说“小寒大寒寒得透，来年春天天天暖”，亲们HOLD住了，很快就是春暖花开时！

　　@西安晚报

　　微祝福

　　寒冷的天气中，收到朋友的微博，也许语气是调侃的，不过肯定会给你暖暖的春意。

　　天气变得好快，寒潮滚滚而来。因为你的可爱，所以给你关怀！晚上被子要盖，别把猪蹄冻坏。没事叼根骨头，这样可以补钙！ @露露

　　小寒来到，寒气逼人，带上防寒手榴弹，拿起温暖机关枪，高呼打倒严寒，还我温暖口号，向温暖出发，向快乐奋进！@123

　　小寒到了，莫忘防寒；添衣加帽，谨防流感；适当锻炼，强健体魄；多饮牛奶，补充钙质；作息规律，切勿熬夜；心情愉悦，逍遥过冬；小寒快乐！ @女人帮宝贝

　　微提示

　　小寒到来，气温下降，大家要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”，可是这泡脚也有学问：

　　怎样泡脚更有效 ①水量没过足背即可；②水温保持40℃左右；③泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好；④中药泡脚须用木盆或搪瓷盆；⑤泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴；⑥可加些中药泡脚，但不能经常加盐；⑦颈椎病人泡脚时将双手也一起泡，以手心微微出汗为佳。 @笑熊维尼

　　两招防冻疮 1.独头蒜法 取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻摩擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破，此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。2. 生萝卜法 取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。 @飞扬军事VCAN