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发布时间:2010年07月06日 16:31 | 进入复兴论坛 | 来源：CNTV
中国网络电视台消息(新闻20分)：
高温天气下多种疾病易发，如何预防，我们这里给您提个醒儿。
朱主任说，市民认为中暑只发生在室外，这其实是个误区。高温天气下，体质较弱的人在闷热、潮湿的室内也会中暑。因此，在家里也要保持房间的通风透气。
除了中暑，高温闷热天气还会引发日光性皮炎、缺血性脑血管病等多种疾病。预防这些皮肤病，平时要尽量保持皮肤干燥，减少阳光对皮肤的直射，外出时擦些防晒霜。已经患病的，不能再吃辛辣食物或海鲜等发物。
另外，医生还提醒，夏季高温闷热，老年人很容易发生缺血性脑血管病。当气温超过32度的时候，发病率较平常会增加一倍以上。
医生建议，老年人在每天入睡前和起床时都应该喝一杯白开水，全天至少应该喝6到8杯，水温不能太凉。白天要睡个午觉、注意饮食清淡、保持情绪稳定。医生还提醒，高温潮湿天气使细菌大量滋生，容易引发腹泻等感染性肠道疾病，应尽量少吃生冷食物。
避暑支招：
责编：齐文超
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