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4大超有效的补肾食物 千万别错过

发布时间:2012年08月03日 08:56 | 进入复兴论坛 | 来源:凤凰网 | 手机看视频


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  导语:养生必知:4大超有效的补肾食物 千万别错过(图)。补肾食物有哪些?如何补肾?补肾如今成为最为关注的话题。要想最有效的达到补肾的目地就一定要选对补肾方法。在此中医养生提醒大家,补肾不妨多吃这4种超有效的补肾食物,可以帮助你有效的补肾。

养生必知:4大超有效的补肾食物 千万别错过(图)

  1、边喝首乌茶边补肾

  山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。

  因此,要想补肾就要吃对补肾食物,4大补肾食物,超有效的补肾方法。

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