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四年一遇的奥运会即将举行，在中国，国人是很看重奥运会的，面对这一体育盛会，绝大部分国人都会投身其中狂欢奥运。在这期间，国人也会呈现千姿百态看奥运的方式，例如长时间观看转播，或直接奔赴伦敦看现场；亦喜亦悲，或激动或沉郁；或吃不香，抑或过度兴奋难以入眠……上海远大心胸医院心内中心主任陈维解释，每到奥运期就有很多人不顾身体上的劳累，为了看奥运透支自己的健康。但是不规律的生活作息，疲劳的身体以及不当的饮食等都会引发冠心病，当你出现了晕厥、心慌胸闷等现象时就要特别注意了。
那么冠心病患者要如何应对奥运会呢？ 陈维主任告诉广大患者，冠心病发病的根本原因是动脉粥样硬化。在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素作用下，血管内皮细胞受到损害，导致内皮功能异常，然后血小板在局部粘附、聚集、释放各种血管活性物质，引起血管内膜增生、单核细胞在局部浸润，血管中层平滑肌肌胞变形增殖，它们吞食脂质形成泡沫细胞，从而形成动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化，一方面会导致血管狭窄，造成供血供氧不足，出现胸闷胸痛、头晕、乏力等症状；另一方面血管脆性增大，弹性降低，极易发生血管或血管内斑块破裂，造成心肌梗死甚至猝死。
为避免以上情况的发生，冠心病患者面对奥运需要做到以下几点
1、戒烟、减盐、控酒（可饮少量的红葡萄酒），少喝咖啡和浓茶。
2、避免过度劳累及持久的脑力紧张，保证睡眠充足及乐观、豁达的精神状态，切忌大喜大悲。看奥运比赛时，冠心病患者一定要注意劳逸结合，要给自己足够的休息和睡眠时间。
3、避免过度体力劳动，动作要平稳，不宜过于匆忙，如追车。避免暴饮暴食，尤其是晚餐要吃七八成饱。
4、少食动物脂肪、内脏和含胆固醇高的食物，少吃甜食。增加蔬菜、水果、豆类、豆制品以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白食品。
尤其值得重视的，是要多吃海鱼。冠心病的流行病学调查发现，海边渔民的患病率普遍较低。这可能与其食用海产食物较多有关。
5、生命在于运动，坚持适合自己的体育锻炼，如散步、打太极拳等。
6、保持大便畅通，避免用力排便。
7、冬天注意保暖，不宜过早外出晨练，若外出应戴口罩。
8、最后一点，急救药品要常备，心绞痛发作时应及时含硝酸甘油或速效救心丸。
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