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在中国国家游泳队,来自武汉的博士生吴敏担当起心理辅导老师的角色。直到国家游泳队飞赴伦敦之前,她都随队服务。
在队里,和她从早“泡”到晚、在一张桌子上吃饭的那些大腕们,都叫她“敏姐”。
吴敏是华中师范大学体育学院体育心理学专业博士生。学校承担了国家体育总局的任务,主持为国家游泳队备战伦敦奥运会提供科技攻关与服务的科研项目。前年起,吴敏就开始随队服务,与孙杨、赵菁等名将近距离接触,为队员们提供心理调控和训后心理辅导。
2010年4月,吴敏第一次走进国家游泳队训练基地。队员们每次训练时,都能看到一个戴着眼镜、文静秀气的女孩。为防止抵触情绪,她说自己是科研人员。之后,队员们才知道,这个大学生模样的女孩是来研究他们心理的。吴敏自嘲“做了一回‘卧底。因为与队里许多“80后”、“90后”运动员年龄相仿,她很快就和队员们熟悉起来,参加了三赴澳大利亚的集训,还随队参加2010年亚运会和2011年世界游泳锦标赛。
吴敏介绍,许多老队员已有自我调适方法。他们会在检录前戴上耳机听听轻松的音乐,或抓紧时间睡觉。也有人会自我谈话,对自己说“我相信我能行”之类的话。心理科技辅导师会关注一些小队员。因为水感、技术、能力等个人条件好,他们的成绩会突飞猛进。但到达一定阶段,他们会茫然无助,年龄小的弱势心理自控力差的问题就冒出来了。有人会出现厌训。心理辅导老师会“劝”,更多的是“解”。吴敏会帮助他们拟定职业规划,让他们明白“游泳或许曾经是爱好,但对于这个特殊人群来说也是职业”。
吴敏说:“哪怕历经过大赛的考验,运动员也会不自信,也会出现瞬间的沮丧。我会让他们写训练日志,或做‘想象训练’,请他们把一天中发生在自己身上最好的3件事记录下来。”
记者希望了解更多细节。吴敏表示,这事儿不能说太细,因为签过保密协议。
据介绍,吴敏的师妹龚晶晶也随队服务过。华中师大专家王斌等人作为国家体育总局游泳运动管理中心聘请的专家,多次受邀入队进行赛事调研。王斌已飞赴欧洲参加今日由国际奥委会、国际残奥委会等举办的2012年国际奥林匹克体育科学大会。期间,他还将为国家游泳队提供心理科技支持。
(记者李佳)
吴敏随中国国家游泳队参加2011年世界游泳锦标赛。本人提供
作者:李佳