奥运冠军的体教结合理想:"钱红青少年锻炼计划"启动_新闻台

　　新华网北京6月15日体育电（记者周欣）站在毛主席倡导的“发展体育运动，增强人民体质”的金色题字前面，钱红笑得很灿烂――她正在做的事情将惠及全国上万名青少年，“少年强则中国强”，体教结合正是她退役多年来的体育理想。

　　15日，奥运冠军钱红发起的“钱红青少年锻炼计划”暨“安博京翰1对1康体教室”全国启动新闻发布会在国家体育总局举行，“钱红青少年锻炼计划”（以下简称为“锻炼计划”）将借助安博京翰1对1校区网络，在全国建立200个康体教室，每年为3万名中小学生提供学习和身体锻炼的服务，实现身心健康全面发展。同时，“锻炼计划”还将在两年内培训300名退役运动员，承担康体教室的教师工作。

　　2007年发布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年出台的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》曾明确提出“保证学生每天锻炼一小时”。然而事实证明，广大中小学生根本没有做到“每天锻炼一小时”，体质每况愈下，越来越多的青少年出现免疫力下降、近视、肥胖、早期颈椎病、脊柱变形等身体问题，进而引发心理健康问题，影响青少年的学习和生活。

　　日前南京小学计划推广没有身体冲撞的触式橄榄球，本来是阳光体育，却遭遇家长“太暴力”的质疑；6月9日，全国各地有16名学生在同一天溺水死亡，令人痛心……

　　为了突破学生每天上课、补课和课外辅导班的多重压力，同时改善运动设施和场地的严重缺乏，“锻炼计划”将在安博京翰1对1的200个康体教室里，进行“冠军弹力带运动操”、“我的锻炼计划”、“冠军体育课”、“跟着冠军一日行”、“我运动我靓丽展示周”等锻炼活动，其中“青少年弹力带健身方法”光盘已经录制完成，第一批教学光盘和弹力带将免费发放给中小学生。

　　“作为一名退役运动员，能为我们国家的青少年身心健康发展贡献一份力量，我非常开心，希望能够通过我们的努力为全国中小学生提供专业、科学、有效的体育锻炼课程，”钱红说。

　　“我们会为每一位学生进行简单身体测试，根据测试结果，有针对性地提高孩子的身体协调性、核心力量、耐力或者速度。康体教室通过进行科学的身体锻炼，最终全面促进学生的身心协调和全方面发展。有数据显示，科学有效的体育锻炼能够明显提高注意力、思考力、记忆力、观察力、理解力、学习力，达到事半功倍的效果，”钱红说。

　　钱红介绍，“锻炼计划”将保证锻炼课程内容的专业性，目前已经研发出一套基础、易学、科学、锻炼效果好的训练计划，包括核心能力的提升训练、动态训练、速度能力训练，还有运动营养计划等项目。“锻炼计划”还将保证教练人才的专业性。在国家体育总局人力资源司的帮助下，将在两年内从国家、省级运动员中选拔300名优秀退役运动员担任教练，解决了广大退役运动员的就业问题。

　　“很多时候，锻炼很简单，给你一条弹力带，就可以在任何地方进行锻炼。为了孩子的健康成长，我们一定会不断探索不懈努力！”钱红说。

　　奥运冠军钱红退役后一直从事游泳推广普及和体教结合，目前她倡议并推动的“万名青少年公益游泳课”，已经在北京开展了3年，上千名小学生从“旱鸭子”变成了“水中蛟龙”。