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快乐暑假 减压加FUN

发布时间:2012年06月13日 17:07 | 进入复兴论坛 | 来源:东莞时间网-东莞日报 | 手机看视频


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  一年一度高考结束,不少学子希望释放压力,给心情放一个悠长的舒适假期。心理辅导专家表示,高考后到成绩放榜前,考生仍会因压力过大而“崩溃”,为此对考生的心理干预不能因高考结束而停止。记者走访获悉,目前旅行社、图书馆和电影院均推出针对考生的优惠活动,为大朗学子释放心理压力。

  旅游减压 凭准考证出游可打折

  记者从广之旅和东莞国旅获悉,各大旅行社已调整好档期迎接学生们的暑假出游热,目前国内游和境外游路线已出炉,而且考生凭准考证可享受九五折优惠。

  广之旅工作人员彭小姐表示,针对学生群体的旅游消费习惯和出游需求,广之旅推出了一系列暑期国内游线路,主要以亲子游、休闲游为主,注重在旅游的过程中增长见识、放松心情。东莞国旅大朗分部的工作人员介绍,东莞国旅出境游暑期产品的主题是给孩子一个“不一样的暑假”。

  刚刚参加完高考的阿敏打算到日本旅游放松心情,为此她前往广之旅大朗营业部报名。“高考过后的6月中旬左右去日本旅游费用5000多元,非常实惠。”彭小姐说,暑假出游可以错开旅游旺季,机位、酒店相对没有那么紧张。

  彭小姐特别提醒:由于出境游需要预留签证时间,特别是长线游涉及的签证及提交的资料办理时间较长,7月出游的暑假路线,6月中旬就截止报名了,有计划在暑期出游的市民,应及早计划、尽快报名。

  开心电影

  应届考生免费看电影

  6月10日~8月15日,逢周三上午10:30场次的电影,应届考生凭考准考证到大扬长盛影城可免费观看电影。观看其它场次的电影仅需30元,还赠送微套餐。

  大扬长盛影城工作人员介绍说,6月大扬影城将推出一系列适合学生观看的影片,有3D影片《马达加斯加3》、《黑衣人3》、数字电影《百万巨鳄》、《宝岛双雄》和《第一次》等。刚刚经历完高考的学生,可通过欣赏好莱坞大片释放压力。

  同时,每年7月大朗图书馆也将推出“缤纷夏日暑假电影节”活动,喜欢看电影、读书的学生可以到大朗图书馆、长塘图书馆、求富路图书馆和碧水天源图书馆,度过最轻松的一个暑假。

  放榜前仍需

  心理辅导

  高考过后到成绩公布前这段时间,不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”。大朗中心小学心理辅导老师李秀文建议家长,对考生的心理干预不能因高考结束而立刻中止。

  一方面,家长要积极引导孩子:孩子考得好,不能一味纵容,要做到松弛有度;孩子考得不理想,意志消沉,千万不要一味地斥责和抱怨,不妨给孩子一个时间段,待他冷静下来,再与孩子沟通、帮助其减压。

  “高考过后,对高考成绩的担心和关注是共同的心态,有人会因此而焦虑,吃不下饭,有人会一下子松懈下来,做什么都没有兴趣,每个学生的表现不太一样。”李秀文建议,高考过后仍然需要适当参加体育活动、出门旅游、听音乐会、看电影、与同学聚会等。

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