高考期间多对流性降水调整心态取得好成绩_新闻台

　　红网长沙6月7日讯（通讯员谭萍）今天是2012湖南高考第一天，清凉雨水助莘莘学子保持清醒头脑，发挥出最好水平。预计未来一周湖南多降水天气过程，7-8日以对流性降水为主，9-10日降水强度更强，范围更广。提醒高考考生注意途中交通安全，调整好心情，考出理想成绩。

　　从昨天到今晨，强降水主要位于湘东南一带。据中小尺度自动气象站雨量统计，6日8时―7日7时，全省共有4地市15个乡镇累积降水量超过50毫米，其中最大降水量出现在耒阳，达96.2毫米。今晨，雷电、雷雨在永州的江永、江华闪现身影，提醒相关地区考生，务必采取相应的防雷措施，山区考生应选择安全路线，防范局地强降水引发的山洪地质灾害，确保平安准时到达考场。

　　今晨雾气在湘西、湘中及以南地区蔓延，嘉禾、保靖等地能见度降至200米和300米，南岳山50米外不辨人影。因此，清晨驾车出行或是赶往考场的学生及家长，尤其要注意雾气对交通的影响，必要时开启防雾灯等。

　　据省气象台专家分析，未来一周湖南多降水天气过程，其中7-8日、9-10日分别有2次降水加强的时段，尤其以9-10日的降水强度更强，范围更广。7-8日省内以对流性降水为主，湘中及以南地区局部降水较明显，并伴有雷暴等天气发生。9-10日：全省自北向南将有一次降水天气过程，并伴有短时暴雨、雷雨大风等强对流天气。11日：湖南自北向南天气转好。具体预报如下：

　　7日8时-8日8时：湘南阴天有中等阵雨或雷阵雨，局部大到暴雨，其他地区阴天间多云，有阵雨或雷阵雨。

　　8日8时-9日8时：湘南阴天间多云有小到中等阵雨或雷阵雨，局部中到大雨，其他地区多云间阴天，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。

　　9日8时-10日08时：湘中以北阴天间多云有中等阵雨或雷阵雨，其中湘北局部暴雨，其他地区多云间阴天有阵雨或雷阵雨。

　　气温方面，昨天（6日）全省平均最高气温为27.8℃，其中湘南气温更高一筹，永州、郴州、衡阳南部等地高温纷纷突破30℃，江永昨日最高达31.7℃。在这种湿度较大，气温较高的天气条件下，建议高考考生利用考试间歇，多到户外呼吸新鲜空气，与朋友家人聊些轻松的话题，以调节好心情。同时注意平衡饮食，粗细搭配、荤素搭配，适当吃些新鲜水果、红枣、莲心等富含维生素B的食物可减轻压力，预祝考生妙笔生花，考出理想成绩。