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趴桌午睡脊柱会变形

发布时间:2012年05月31日 07:48 | 进入复兴论坛 | 来源：新华日报 | 手机看视频

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　　长期趴桌睡觉反脊椎生理曲线,会诱发多种颈腰椎疾病,对脊椎有很多不利影响。

　　专家说,趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一个极度不良的姿势。此时颈椎向后弯,与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反;同理,身体下伏,腰椎向后弯,与腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反,由于韧带、肌肉的过度牵拉,短时间内会产生酸痛、劳累的感觉,而长此以往韧带、肌肉的劳损、松弛会逐渐打破脊椎的平衡,造成椎间盘的退变,继而出现颈、腰背部疼痛,影响正常的工作和生活。

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