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青海新闻网讯 一年一度的中高考即将临近，为充分发挥共青团12355服务青少年的作用，缓解考生和家长在考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，5月11日，团州委举办“轻松备考12355～～与你同行”阳光行动专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、人力资源高级测评师、高级催眠保健咨询师、援青干部冷湖行委副主任虞振贤，在德令哈市一中为50余名初高中考生家长和老师进行了考前注意事项专题讲座。
主讲人通过心理辅导、互动交流等方式，从降低人生的期望值、合理安排好考前作息时间、及时处理已出现的紧张情绪等方面要求老师和考生家长引导学生利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，排除焦虑，平和心态，增强信心。主讲人还就如何调适考前心理、合理膳食等方面做了详尽说明。讲座受到了老师及考生家长的普遍欢迎，取得了很好效果。
团州委近日还将开通“12355青少年服务热线”，以更好地倾听青少年的呼声、维护青少年权益、关心青少年健康成长，进一步拓宽青少年利益诉求渠道。(作者：邹雄)
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