备考,还是别乱补为好_新闻台

　　苑广阔

　　近日湖北孝感一中“吊瓶班”引起媒体关注,在被称为“史上最刻苦”的同时,也反映了高考生想尽办法“补”营养的心理。烟台虽然没有出现集体注射氨基酸的情况,但是“忘不了”、“健脑丸”等健脑补品已成为不少高考生的必备。甚至有家长让考生一天吃一个海参,结果吃得考生直喊晕。(本报5月15日C11版报道)

　　还有不到一个月,就要迎来2012年高考,对于高三学生来说,备考已经进入白热化状态,“吊瓶班”“赤膊班”的出现,就是最好的证明。站在家长的角度,为了培养孩子成才,付出了十几年的辛劳和汗水,到了最后时刻,自然不敢轻易放松。为了给孩子的考试助一臂之力,不管家庭条件如何,不管平时怎么省吃俭用,在这种时候都变得格外大方起来,补品、药品、营养品在他们眼里成了“神药”,能买就买,多多益善,也不管其效果是经过科学验证的,还是道听途说的。

　　而按照一些有经验的老师和医学界人士的说法,这样的考前“大补”,不但不能对考生起到真正的帮助,反而会产生过犹不及的负面效果。举个简单的例子来说,考生平时吃的都是普通的家常便饭,肠胃也已经适应了这种饮食,而在高考前夕,突然摄入过多的高蛋白、高营养物质,很可能导致肠胃负担过重,吸收不好而引发各种身体不适和疾病,这对考生的备考,显然是大大不利的。

　　一年又一年,“神药”填饱了商人的腰包,却没有给考生带来多大的帮助。对于考生而言,考试考的是知识的掌握应试技巧,靠平时大量重复死板的训练是能练出来的,这跟吃药打针没关系,也没办法在短时间内提高智商。这些“神药”有时候倒是可以起到一些安慰剂的作用,让学子们获得一些心理暗示,但是心理素质的锻炼,也不是几片药就能解决的。

　　帮助广大考生家长走出这种认识误区,学校也应该有所作为,比如在高考前夕聘请一些有经验的医生、营养学专家、心理学专家等,来给家长和考生普及一下医学和营养学常识,帮助他们走出考前“补品依赖症”,踏实备考,轻松应考。