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新西兰奥克兰大学研究人员开发一款三维电子游戏，旨在帮助青少年对抗抑郁症。《英国医学杂志》１９日刊载测试结果称，游戏效果堪比面对面心理辅导。
这款游戏名为“ＳＰＡＲＸ”，由奥克兰大学心理医学院副教授萨莉 梅里带领青春期抑郁症问题专家小组开发。
游戏采用３Ｄ动画画面，特制配乐。游戏中，玩家可以自选角色，进入一个为阴暗负面想法主宰的虚拟世界，接受一系列挑战，闯过７关后重建平衡。７关７段旅途中，挑战各不相同。
游戏教导玩家如何学会调节抑郁症状，还教授认知行为技巧来应对抑郁症，包括如何处理负面想法、如何解决问题、如何安排活动、如何休息放松等。
按照设计，游戏张弛有度，玩家必须经４周至７周方能完成全部挑战，几乎不需要家长监管。
研究小组在新西兰２４个初级医疗保健点征募１８７名青少年测试游戏效果。志愿者年龄为１５岁至１９岁，均为轻度至中度抑郁症患者。
研究人员把志愿者分成两组，一组接受常规治疗，即面对面的心理辅导，另一组玩ＳＰＡＲＸ游戏。
三个月后，多项抑郁症评估数据显示，就减少抑郁症状和焦虑程度而言，ＳＰＡＲＸ游戏与面对面心理辅导同样有效，都减少三分之一以上。此外，游戏组志愿者完成了至少４关，４４％完全康复；对照组中，只有２６％完全康复。
游戏组青少年对这款游戏评价颇高，认为游戏能够在家里玩，便于自己掌握学习对抗抑郁的节奏。这组青少年中，９５％认为这款游戏也适用于健康同龄人；８０％称，将向其他人推荐这种游戏治疗方法。
不过，常规治疗组同样高度评价心理辅导疗法。
研究人员认为，这款抗抑郁电子游戏值得推广。法新社１９日援引梅里的话报道：“玩游戏后，患者抑郁、焦虑和绝望感显著减弱，生活质量得到改善。”
研究人员说，相对常规治疗而言，ＳＰＡＲＸ可能更加便宜，具有经济优势；而且，对于接受初级治疗的青少年抑郁症患者而言，游戏疗法更容易接受。
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