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进入春季，父母们都为宝宝们的生长发育摩拳擦掌，一些长辈还会嘱咐年轻的父母们：“孩子5月长得快，要抓紧时间补钙。”但本报健康顾问、市妇儿中心医院儿保中心副主任章岚认为，每一个个体在不同的季节、不同的地域，受日晒时间、营养状况、生活方式等众多因素的影响，生长发育的速度可能有所不同。到目前为止，还未曾见到专门从季节或月份的角度对孩子生长发育水平的研究。
生长发育 受多种因素限制
章岚说，虽然没有专项研究，但出门晒太阳和参加户外活动，在客观上确实有利于孩子的生长发育。充分的活动量能使孩子的骨骼和肌肉得到有效的拉伸，促进神经系统、骨骼肌肉的协调，有利于生长发育。
“除了遗传基因及运动外，孩子的生长发育还和睡眠及饮食有密切的关系”。章岚说，午夜零点到凌晨三、四点期间的“深睡眠期”是生长激素分泌最旺盛的时段，保证“深睡眠期”时的睡眠对长高意义重大。
饮食方面，章岚认为钙元素和锌元素与身高密切相关。锌主要存在于海产品、动物内脏中，水、主食及蛋类中几乎都不含锌，如果孩子挑食，就更容易缺锌。
孩子偏矮小 要及时就医
章岚说，有些家长寄希望于一时的窜长或者某个季节的疯长，其实这是一种误区。她说，人的生长发育主要有三个时期，分别是3岁以下，3岁到青春期，以及青春期后期。当骨骺闭合后，身高就不可能有明显变化。
她提醒家长，如果孩子明显偏矮，应及时带孩子去医院就诊，寻找导致孩子矮小的病因，并给予针对性治疗，千万不要寄希望于孩子到青春期会“蹿长”、给孩子多补些营养就会长等，“特别是那些从小身高、体重就‘不达’的孩子，家长更应提高警惕，定期带孩子去医院检查，监测生长情况。”本报记者 关义霞
作者：关义霞
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