孙杨状态不及去年同期奥运冲3金王需加强3点_新闻台

　　腾讯体育讯 2012年全国游泳冠军赛硝烟散尽，孙杨豪取男子自由泳四枚个人单项金牌，刷新三项今年世界最好成绩，但孙杨状态不如去年同期的全国冠军赛，除了1500自成绩较上届冠军赛稍有提升，其他三项成绩都不及去年。孙杨奥运冲击男子200自、400自、1500自“三金王”难度很大，至少需要提高三个环节。

　　孙杨在2012年全国游泳冠军赛赢得男子200米、400米、800米、1500米自由泳四块金牌，其中400米、800 米和1500米均创造今年世界最好成绩。孙杨伦敦奥运会冲击男子200米、400米和1500米自由泳“三金王”，如果得偿所愿，他将成为奥林匹克116年历史首位同时获得这三块金牌的选手。

　　不过孙杨要想成为“三金王”是建立在100%发挥，甚至超水平发挥的基础之上的，尽管作为男子1500米自由泳世界纪录保持者，孙杨的1500米实力超群。但在400米自由泳并非稳操胜券，2011年世锦赛因战术失误输给韩国的朴泰桓，事实上孙杨在世界大赛400自还从来没有赢过该项目奥运会、世锦赛双冠王朴泰桓。尽管孙杨作为400自亚洲纪录保持者，实力稍强于朴泰桓，但在经验上处于下风。

　　如果说孙杨1500米自由泳胜算很大，400米自由泳稍占优势，那么200米自由泳则是处于一定的劣势。这个项目是伦敦奥运竞争最惨烈的游泳单项，美国的罗切特、菲尔普斯、法国的安格内尔、德国的比德尔曼、韩国的朴泰桓，日本的松田丈治都非等闲之辈，罗切特是去年世锦赛冠军，安格内尔今年世界排名第一，比德尔曼是世界纪录保持者，而孙杨全国冠军赛的成绩只排在今年世界第四。

　　去年全国游泳冠军赛孙杨也是斩获男子200米、400米、800米和1500米自由泳四块金牌，当时200自打破全国纪录，400自差0.13秒破亚洲纪录，并且四项都刷新了当时赛季世界最好成绩，可谓状态惊人。但在随后上海世锦赛，孙杨还是在400米自由泳失手，败给朴泰桓留下遗憾。

　　让我们比较一下孙杨2011年和2012年冠军赛的成绩：200米自由泳去年1分44秒99，今年是1分46秒05；400米自由泳去年是3分41秒46，今年是3分42秒31；800米自由泳去年是7分44秒12，今年是7分47秒11；1500米自由泳去年是14分42秒52，今年是14分42秒30。也就是说，孙杨除了1500米自由泳成绩提高了，其它三项战绩均不及去年。

　　孙杨奥运最保险的一块金牌就是男子1500米自由泳，但要想冲击三金王，就必须多考虑200自和400自，孙杨在澳洲70天特训重点练习短距离，有一定的提高，但效果并不显著。就连索普、哈克特、菲尔普斯这些天才游泳巨星，也无法从200到1500都做到世界顶级，孙杨却做到了这一点，这本身就是个奇迹，所以即便奥运无法实现三金壮举，孙杨依然很了不起。

　　孙杨伦敦奥运冲三金王首先要提高连续作战能力，报200自、400自、1500自三个单项，再加上男子4*200米自由泳接力，体能是个考验。孙杨毕竟不是力量型的肌肉男，他要想复制菲尔普斯北京奥运那种连续征战摘金的神话，难度重重。其次，孙杨要增强战术和随机应变，避免去年世锦赛实力占优却被朴泰桓“边道奇袭”打乱节奏的一幕重演。再次，孙杨还要强化短距离爆发力，否则难以在200自与菲尔普斯为首的强敌抗衡。

　　（杨华评）