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广西新闻网记者 黄俪
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昨天,在暖湿气流的影响下,我区桂西部分地区气温升到了30℃左右,南宁市的气温也明显回升,只是阳光不给力。今天室内外依然温差大,回南天要等20日弱冷空气来后,才能有所缓解。
昨天,广西气象台继续发布了大雾蓝色预警。预计今天百色、河池两市多云到阴天,有分散小雨。我区其他地区阴天有小雨,其中桂林、贺州等市的部分地区有中雨,局部有大雨或雷雨。桂东、桂南大部地区回南有雾。19日,桂西北多云间阴天有分散小雨,其它地区阴天有小雨。
南宁市今天阴天有小雨,有雾,东南风1-2级;最低气温20℃,最高气温25℃;空气湿度在85%-95%之间。
【防霉指数】易霉变
【顾问唠叨】让空调发挥抽湿作用
今天南宁的气温继续维持在20℃以上,但室内温度跟不上,依然会出现地板、墙壁“出汗”现象,易发生霉变,建议食品放置在通风处降温。
为了预防回南天,许多人都把门窗关得死死的,这招的确有用,但是房间里空气不流通,也不是一件好事。生活达人猫猫提醒大家,在阻挡湿气的同时,也要想办法给房间换换气,例如定时开启抽风机,更换室内的空气。可在中午湿度最小时打开窗通风,同时开启空调,千万不要为了防潮而引发疾病。
【情绪指数】须调整
【顾问唠叨】多吃些含维生素C的食物
走到哪都是湿漉漉的,回南天让人身体不舒爽的同时,也极易影响人的心情。
保健顾问廖先生说,适当补充富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,有助提起精神,驱走坏心情。例如含量比较丰富的有新鲜青枣、柑桔类、橙子、草莓,以及辣椒、番茄、菠菜、菜花等。
