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春天越来越近了，气温变化大，市民也容易患上流感、风疹等传染病。中医药作为具有简、便、验、廉优势的重要医药，该怎么预防和调治这些病痛？昨日，全市中医工作会议召开，老中医们现场支招。
汤中加入中药
可增强抵抗力
三峡中心医院名中医骆常义推荐：家里熬的汤，只要加入黄芪、白术和防风各5克到10克，就能起到调节免疫力、增强抗病力的作用。“常服黄芪可以避免经常性感冒；防风（古名屏风），临床随证配伍，具有不同的作用；而白术有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎等作用。防风配黄芪、白术既抗病又治感冒。”骆常义说，“当然，汤中再放点枸杞、山药，可达到健脾又养胃的功效。”
三军医大附属大坪医院杨国汉介绍，妇科中医讲究精气神：“保持心情愉悦、遵循良好生活习惯、讲究饮食调理，就能帮助女性提升气血，看起自然神采飞扬。”
按摩店端颈子
可能发生危险
颈子发硬，许多人习惯去找个按摩师傅甚至让美容从业者端颈子，在咔嚓声之后顿觉舒服多了。
市中医骨科医院软伤科主任，重庆市名中医、全国老中医专家学术经验继承导师郭剑华提醒：端颈子是门技术活，可能造成生命危险。
郭剑华说，“中医推拿按摩绝对不是手脚越重越好！”针对一些患者在接受按摩时经常喊痛的说法，郭剑华表示，医生的技巧和手法很重要，应该是让患者在舒服中接受治疗，并取得良好效果。手法太粗鲁，反而会造成新的肌肉劳损。
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