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研究表明：年轻睡质量差年老了易患痴呆症

发布时间:2012年03月02日 14:05 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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　　据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究表明，睡眠质量差的人，年老更易患上老年痴呆症。

　　华盛顿大学的科学家们测试了100名45岁—80岁人的睡眠情况后发现，失眠对人有着长期的影响。研究过程中，人的睡眠时间约为8小时，但实际平均为6.5小时，因为在夜间他们通常会中途醒来，睡眠中断。研究发现，如果一个人每小时醒来5次以上，大脑就会有淀粉样蛋白斑积聚，并随着年龄增大，慢慢导致痴呆症。研究还发现，睡眠效率低的人也易患老年痴呆症。

　　华盛顿大学的菊博士说：“我们还需要长期的研究，以确定睡眠中断是否和淀粉样蛋白斑积聚有关，并直接导致老年痴呆。”但可以肯定的是，这项研究为预防和减缓老年痴呆症奠定了基础。

　　来源：生命时报网络版

　　编辑：许志强

热词：

患老年痴呆症

华盛顿大学

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