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中医养生：前胸、腋窝、肚脐常刺激5个部位能长寿

发布时间:2012年02月23日 10:24 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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　　常刺激这5个部位就能让你祛病长寿：

养生必知：常刺激这5个部位就能让你长寿(图)

　　一、前胸

　　摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

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