| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
莲心就是莲子中央的青绿色胚芽，味极苦。大家在食用莲子时常将其取出，以免影响口味。其实，莲心是一味很好的中药材。
据《本草纲目》记载，莲心味苦性寒，功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮，或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。
取莲心10克，水煎代茶饮，可以治疗“上火”导致的症状，如面部疖疮、口干鼻干、面红目赤、头痛头晕、便秘等。若平素阴虚火旺，常有口干、手掌心发热、失眠等症状，可以将莲子心和生地黄以2∶3的比例(如莲子心6克，生地黄9克)，煮沸15分钟后取水代茶饮，可以养阴清火。若平素便秘者，可以将莲心泡水，每日服用，坚持一段时间后可取得不错的效果，能够促进毒素从肠道排出，减轻“上火”的症状。另外有研究表明，莲心长期食用可降血压。
但是，莲心为清火药物，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重大便溏稀、消化不良等症状。蓝海涛
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
