春节长假怎么过？激情滑雪游尽兴_新闻台

　　冰雪贺新春，欢乐过大年。随着新春佳节的步步临近，我们即将迎来连续7天的长假，这个长假你打算怎么过？近日，国内知名旅游网同程网推出了“激情冬日，踏雪寻欢”主题活动，为广大网友推荐了一个特别的过年方式：滑雪。

　　记者在同程网上看到，同程网为游客推荐了六大滑雪场：号称滑雪者天堂的“亚布力滑雪场”、拥有最大冰雪景观的“冰雪大世界”、园林式的“哈尔滨名都滑雪场”、尊享高端的“南山滑雪场”、户外休闲为主题的“八达岭滑雪场”、达到国际级标准的“淮北国际滑雪场”，为了让游客玩的尽兴，同程网为游客推荐了周边特惠酒店，门票、酒店价格最低至四折。

　　据了解，本次活动奖品丰富、形式多样，网友既可以通过转发微博的形式获得滑雪场门票，又可以参加验客大赛获得现金，订酒店还能获赠大礼包。同程网验客大赛现已进入决赛季，只要四篇游记就有机会赢得8万元轿车和100~3000元的现金奖。

　　据滑雪场的教练介绍，作为一项有氧运动，滑雪不仅有助于提高心肺功能，还能锻炼身体的平衡与协调能力。不过，滑雪的时候不仅需要技巧，连摔倒也是需要一定技巧。向前滑动的时候要弓背，屈膝，膝盖向内侧并拢，感觉重心不稳要摔倒的时候，尽量向身体两侧摔，以免造成韧带拉伤以及骨折。

　　同程验客“高新龙”在博文《滑雪技巧和自我保护》中提醒游客初学者要选择不高于自己身高的滑雪板，一般而言36码的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码雪鞋增重一斤。验客“托斯卡纳”提醒初次滑雪的游客：“穿着雪鞋踏着雪板爬上山很容易滑下来，要想使自己不滑下来可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用内八字步。”

　　谁说冬季色彩单调，宜冬眠不宜出游？谁说下雪总是一片静寂，处处冷清无激情？去滑雪吧！利用这个春节长假，相约三五好友，结伴在雪地上撒个欢，不仅锻炼身体，也给平淡的生活增添无限乐趣。