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据《长江日报》报道：
昨天，是卡洛斯第一次带队训练。在训练当中，仍然坚持大运动量，这使得汉军众将在训练之后普遍叫累。
昨日上午，当训练刚刚开始时，汉军在体能教练的率领下玩起了游戏。这也是卡洛斯到来之后武汉队的一个新变化，队员们在嬉笑之间就轻松地达到了热身的效果。
不过，此后的训练那是真刀真枪。球员们排得一列，在球场内完成变速跑、折返跑等多项极耗体能的训练，据教练组介绍，每一组训练的距离都达到了1100多米，而汉军整整完成了7组！训练结束之后，所有的球员都累得趴在地上直喘气。
对于自己的第一堂训练课，卡洛斯直言“非常满意”。他说，队员们都非常认真，达到了很好的训练效果。他表示，在现阶段，武汉队仍然以体能储备为主，因此体能训练还将占训练的大部分。
他表示，要到2月份的中期，球队将调整训练，届时汉军的内外援基本到位之后，球队就可以进行技战术训练了。“但是体能训练仍然非常重要，我们要保证对手看到我们就会感觉到害怕。”第一堂课，老卡这样鼓励着手下的弟子。
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