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无帅泰达高原冬训苦练 劳逸结合一日假期为调节

发布时间:2012年01月04日 10:30 | 进入复兴论坛 | 来源:Xinhua | 手机看视频


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  经历过8天的艰苦训练后,泰达球员们昨天迎来了难得的假期,大家纷纷走出红塔基地,安排着自己的假日内容。吃饭、购物甚至旅游,成了大家必备的选择,当然也有一些队员选择干脆留守在房间休息,这个假期对于大家显得弥足珍贵。

  经历了8天艰苦的体能训练后,队员们的疲态逐渐显露出来,因此教练组商量决定,给大家一天的假期,以便缓解紧绷的神经。“来这一周了,隔天就安排了上下午两堂训练课,现在不仅身体已经疲劳了,感觉精神上也有些疲劳了,不兴奋了,这样接着练的效果反而不好,所以我们商量了一下,给大家一天的缓冲时间,也是为了后面的训练。”而且最重要的还是昨天是2012年的开始,给球员们放天假也在情理之中。

  得知放假的消息后,球员们当然也非常高兴,毕竟来昆明一周后一直是酒店、球场两点一线,大家缺乏足够的放松。“和往年相比,今年的训练还是非常艰苦的,教练组要求的也非常严格,而且大家都不想放松自己,都想给即将到任的新教练留下一个良好的印象。”从今年冬训的训练效果看,教练组在注重训练质量的同时,也避免让大家的身体过于疲劳,“训练计划还是非常科学的,而且大家也非常努力。”

  昨天,利用难得的放假时间,很多队员走出红塔基地,到昆明市区转了一圈。一些球员选择了到商场逛逛,“不知道以后会不会放假了,所以干脆还是买点有特色的东西,带回去送给亲戚好友。”中午时分,大家都选择了到酒店换换口味,“其实今年伙食还算是不错的,而且球队也花了很多心思。不过时间长了,难免会有吃腻的时候。”有些球员甚至选择了品尝昆明的特色过桥米线,寻觅美食也给这个假期增加了一些乐趣。

  也有一些球员并没有奔赴市区,而是选择到西山附近的旅游区去散心。当然,也有一些人哪里都没有去,而是留在房间里睡大觉。谈到这个假期,大家都显得非常高兴,教练组也认为达到了目的。“就是为了让大家调整一下身心,以后的训练会更加艰苦,相信这个冬训一定会为全年的体能打下一个坚实基础。”

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