无帅泰达高原冬训苦练劳逸结合一日假期为调节_新闻台

　　经历过8天的艰苦训练后，泰达球员们昨天迎来了难得的假期，大家纷纷走出红塔基地，安排着自己的假日内容。吃饭、购物甚至旅游，成了大家必备的选择，当然也有一些队员选择干脆留守在房间休息，这个假期对于大家显得弥足珍贵。

　　经历了8天艰苦的体能训练后，队员们的疲态逐渐显露出来，因此教练组商量决定，给大家一天的假期，以便缓解紧绷的神经。“来这一周了，隔天就安排了上下午两堂训练课，现在不仅身体已经疲劳了，感觉精神上也有些疲劳了，不兴奋了，这样接着练的效果反而不好，所以我们商量了一下，给大家一天的缓冲时间，也是为了后面的训练。”而且最重要的还是昨天是2012年的开始，给球员们放天假也在情理之中。

　　得知放假的消息后，球员们当然也非常高兴，毕竟来昆明一周后一直是酒店、球场两点一线，大家缺乏足够的放松。“和往年相比，今年的训练还是非常艰苦的，教练组要求的也非常严格，而且大家都不想放松自己，都想给即将到任的新教练留下一个良好的印象。”从今年冬训的训练效果看，教练组在注重训练质量的同时，也避免让大家的身体过于疲劳，“训练计划还是非常科学的，而且大家也非常努力。”

　　昨天，利用难得的放假时间，很多队员走出红塔基地，到昆明市区转了一圈。一些球员选择了到商场逛逛，“不知道以后会不会放假了，所以干脆还是买点有特色的东西，带回去送给亲戚好友。”中午时分，大家都选择了到酒店换换口味，“其实今年伙食还算是不错的，而且球队也花了很多心思。不过时间长了，难免会有吃腻的时候。”有些球员甚至选择了品尝昆明的特色过桥米线，寻觅美食也给这个假期增加了一些乐趣。

　　也有一些球员并没有奔赴市区，而是选择到西山附近的旅游区去散心。当然，也有一些人哪里都没有去，而是留在房间里睡大觉。谈到这个假期，大家都显得非常高兴，教练组也认为达到了目的。“就是为了让大家调整一下身心，以后的训练会更加艰苦，相信这个冬训一定会为全年的体能打下一个坚实基础。”