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调查显示“没有自己的时间”成员工重大压力源

发布时间:2012年05月11日 07:09 | 进入复兴论坛 | 来源:工人日报 | 手机看视频


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  员工日均工作8.66小时,其中30%以上的日均工作超10小时,约2/3的员工回家后还需继续工作,“没有自己的时间”已经成为员工的重大压力源。这是日前由智联招聘和北京大学社会调查研究中心在“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”中披露的情况。

  此次调查涉及全国28个城市,历时4周,采用网络调查的方式,共收取全国3万余份有效问卷。

  根据调查,全国28个城市员工平均工作时间中包含在公司平均工作时间的8.38小时和在家工作的0.28小时,30%的员工日均工作超10小时。部分职场“工作狂” 每周工作时间超过67个小时,有的甚至超过77个小时。而我国《劳动法》第三十六条规定:国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。

  超量的工作时间,加上平均近一个小时左右的工作往返时间,使得职场员工平均睡眠时间仅为7.33小时,其他时间为7.55小时。“工作狂”这两项所花费的时间仅为6.88小时和4.33小时。

  据调查,在少得可怜的自由时间里,员工所用时间最多的就是在家休闲娱乐,一周为8.025小时,而外出休闲娱乐时间仅2.385小时,用于体育健身的时间平均每周不到1小时。

  该调查推出了平衡指数的概念,即用0~100分来表示平衡的程度,分值越高表示平衡程度越高。根据该方法,全国28个城市中平衡程度较好的是宁波、厦门等几个城市,指数都在49分以上;北京以48.71的指数位于失衡倾向较严重的城市行列。

  记者采访几位职场员工发现,长时间的工作让他们倍感压力,有人感叹:“工作没完没了,太烦人。”“一天到晚加班,让人郁闷到抓狂。”

  智联招聘人力资源专家表示,大部分职场员工的平衡指数较低,反映出当下职场人在面对较大的工作压力时,缺乏有效的应对策略,导致工作与生活处于失衡的状态。他建议职场员工选择积极的事、保持积极的心态,实现内心平衡。(记者邓崎凡)

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