射击收官日朱启南上阵邱健寄语：什么都不要想_新闻台

　　北京时间8月6日，伦敦奥运会进入了射击比赛的最后一天，当天晚上将上演男子50米步枪三姿和男子多向飞碟两个项目，其中男子50米步枪三姿是中国队的重点夺金项目，中国队派出了朱启南和兰兴。2008年北京奥运会夺得这个项目冠军的邱健在展望这场比赛时寄语朱启南：最好什么都不想。

　　本届奥运会朱启南是唯一一个参加三个项目的运动员，虽然前几天比赛当中，他在男子10米气步枪和男子50米步枪卧射上都非常遗憾没有进入决赛，但是期待明天的比赛能够有优异的表现。

　　50米步枪三姿比赛是一个国际射击运动联盟射击比赛项目，所谓三姿是指卧姿、跪姿、立姿，射手必须严格按照规则依次与每种姿式射击。男射手卧姿在45分钟之内，立姿在75分钟之内，跪姿则在60分钟之内。女射手要求总共135分钟的规定时间内完成三种姿式的射击，选手每换一种姿式有10分钟的时间。正是因为比赛时间长，这个项目也被成为称为射击中的马拉松。这一项目的训练也格外艰苦，选择们为了训练自己的专注力，练毛笔字钓鱼甚至都成了训练方法。

　　对此，邱健解释说：“尤其是毛笔字，不但练专注力，可以练耐心、还可以练稳定性，中国人写毛笔字手腕是悬着的，如果没有一定的稳定性，是提高不了的。”朱启南此前在男子十米气步枪、男子五十米卧射上均发挥失利，邱健认为射击是一项风险很大的运动，有太多难以预料的突发情况，50米步枪三姿邱健依然看好朱启南。

　　如今已经是江苏省射击队教练的邱健，面对镜头对朱启南说出了他的寄语：“朱启南，我希望你想法不要太多，最好没有，尤其是对自己的期望值，能够降到最低点，毕竟你已经成功过了，这会应该可以放开更多的东西。我在这里预祝你能够拿到冠军。”