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做了49年的眼保健操没用?

发布时间:2012年07月19日 04:44 | 进入复兴论坛 | 来源:大众日报 热点专题 | 手机看视频


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  “保护视力,预防近视,眼保健操开始……”对很多人来讲,眼保健操的音乐是难以忘怀的记忆。近日网友“直播上海”发布的一条关于“眼保健操无用”的微博,让人们再熟悉不过的眼保健操成为关注和质疑的焦点。推行了49年的眼保健操能否预防近视,有没有科学依据?新华社记者就此采访了相关专家和师生。

  学校:每天做两遍难挡“小眼镜”攀升

  北京师范大学朝阳附属小学二年级班主任彭老师告诉记者,学生每天上午两节课后和下午第一节课后都要做一遍操,每次5分钟。彭老师说,虽然眼保健操每天必做,但实际效果不好说,班上这学期查出近视的学生又增加了。

  根据北京市卫生局今年6月发布的《北京市2011年度卫生与人群健康状况报告》,2010至2011学年北京市中小学生视力不良检出率为62.99%,比2009至2010学年上升3个百分点。2010至2011学年北京市小学生视力不良检出率达50.4%,初中生达74.3%,高中生为86.5%。

  教育部回应:眼保健操有一定科学依据

  教育部卫生与健康教育处相关负责人近日表示,针对网络上出现的关于眼保健操的讨论,教育部门很重视。该负责人认为,一般而言眼保健操在促进眼部血液循环、缓解眼睛疲劳方面来说是有用的,但具体作用有待专家解释。

  专家释疑:新版动作已能避免感染

  眼保健操能否治近视?眼科专家认为,单纯通过眼保健操治疗视力的说法并无科学依据,但不能否认眼保健操缓解眼部疲劳的护眼作用。

  中国中医科学院眼科医院副主任医师杨晓桦认为,现在还没有科学依据证明单纯靠眼保健操能治疗或矫正近视。眼保健操的原理主要是基于中医传统穴位按摩,通过按揉眼部周围肌肉,疏通经络气血,起到缓解眼部疲劳的作用。

  对于“眼保健操能引发眼部发炎和感染”的说法,上海市眼病防治中心防治科朱剑峰也并不认同。他指出,以前老版本的眼保健操第二节为“挤按睛明穴”,即以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤,这个动作是靠近眼球最近的,也极有可能碰到眼睛,但新版的眼保健操出来后已经取消了这一节的动作,并不会出现感染的问题。

  新闻延伸:电子产品成视力“杀手”

  专家指出,近年来造成学生近视的原因日益多元化,随着中小学生营养状况和体质健康状况不断变化,用眼时间、视频作业时间不断增加,影响学生视力发育的因素也在不断改变。

  “电脑、手机等电子产品已经成为孩子们的视力杀手,家长要鼓励孩子多参加户外活动,控制手机和电脑的使用时间,长时间阅读、看视频要多注意休息。”杨晓桦提醒家长,除了监督孩子认真做好眼保健操外,还要注意生活细节,防止营养过剩、过度使用电子产品等新问题而导致视力下降。(综合新华社等报道)

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