内蒙古科学健身与奥运同行科学健身草原行活动启动_新闻台

　　为迎接伦敦奥运会的到来，全面贯彻《全民健身条例》，进一步增强广大人民群众的健身意识，提高大众参与健身活动的积极性、科学性，倡导“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的健康理念。7月10日，2012年内蒙古科学健身与奥运同行科学健身草原行活动在内蒙古兴安盟突泉县体育场正式启动。

　　上午9点，伴随着隆隆的鼓声，启动仪式正式拉开序幕。内蒙古体育科研所和兴安盟文体局的工作人员为前来测试的群众进行了纵跳、坐位体前曲、肺活量、握力等项目的测试，并发放了大量《健身三要素》等科学健身指导材料。“这个是测什么的？”“这是反应时测试，主要是测试您的反应快慢用的。您试一试？”45岁的王有全在工作人员的指导下进行了反应时测试。“按照您的年龄段和分值，您的反应时测试结果是3分，合格了，就是说您的反应速度很正常。”“运动减压，健康生活”、“‘不吃主食可以减肥’不对”……和老百姓生活息息相关的科学健身知识展板引人注目。肺活量、反应时、握力、坐位体前屈、闭眼单脚立等体测项目帮助居民了解自己的身体状况。“从测试结果综合分析，您整体的健康状况良好，但要注意加强有氧锻炼，您的肺活量偏低，建议您平时可以通过爬楼梯、慢跑来增强肺部的功能。”专家们对每一位测试者的测试结果进行分析并给出建议。当日下午，科研所的张丽琴专家在科学健身大讲堂上对上百名群众讲解了科学健身的重要性。据悉，此次活动将持续到10月结束，“科学健身草原行”科学健身小分队将走遍内蒙古12个盟市，行程约20000多公里，成为内蒙古开展全民健身活动中的一道亮丽风景。

　　近年来，内蒙古自治区体育局围绕“建设好群众身边健身场地，健全群众身边体育组织，举办群众身边经常性体育活动”这三个环节，努力构建覆盖全区的全民健身体系，取得了显著成绩。据统计，全区经常参加体育锻炼的人数达到了内蒙古总人数的38％左右，国民体质健康指数达到了全国平均水平。人民群众的健身意识普遍增强，已经从政府层面的“要我练”发展为自觉的“我要练”，“生活要小康，身体要健康”的健身意识已深入人心，广大人民群众把健身视为一种时尚，一种追求。为了进一步科学指导广大农牧民开展全民健身运动，内蒙古开展“科学健身、全民健康”健身科学指导系列活动三年来，通过科学健身方式的展示、指导、讲座等方式，已经向全区广大农牧民介绍了许多科学健身的方式，更重要的是将“科学健身”的理念深埋在广大健身爱好者心中，让广大草原各族人民能够在日益丰富的健身活动中，根据自己的实际需求，选择最适合自己的健身方式。今年是奥运年，第30届奥运会即将在伦敦开幕，按照党中央、国务院关于建设社会主义新农村的要求和国家体育总局提出的“全民健身与奥运同行”的工作思路，内蒙古开展了以“全民健身与奥运同行”为主题的“草原奥运风”系列活动。为了更好地指导这一活动的开展，自治区体育局科研所组建了“科学健身草原行”科学健身小分队，并在全区范围内开展了“科学健身与奥运同行”系列活动。