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暑假别沉溺空调房玩游戏
户外活动时间不可少 就医别等开学前
大洋网讯（记者程程 通讯员张晨曦）暑假沉溺空调房里玩游戏玩得天昏地暗，不仅仅是耽误了学习、扰乱了作息，还可能导致视力下降、鼻炎复发！
中山大学附属眼科医院杨晓主任介绍，长达两个月的暑假，如果孩子终日里没有节制地近距离对着光屏，会使得睫状肌处于长时间紧张状态，日以继夜发展下来，近视度数或递增上百度。
而武警广东总队医院耳鼻喉研究所董玉礼教授则指出，不能过多的让孩子沉溺于电脑、游戏机之中或者呆在家中24小时不离冷气。因为广州本土的过敏性鼻炎患儿非常多，一旦有过敏史的孩子太长时间呆在空调低温环境下，很容易复发过敏性鼻炎。
专家建议，假期家长可以常带孩子进行户外活动，不能将其“圈养”起来。最好每天规定一定时长的户外活动时间，项目可选择游泳、打球、旅游、散步等内容，有益身心，还能帮助“拔高”。
另外，眼科、耳鼻喉专家提醒，有近视需要治疗配镜者、过敏性疾病需要“天灸”者，最好按部就班赶快进行，不要拖到快开学了才慌忙就医，那会儿学生患者正是扎堆看病的高峰期，就医效率或不如现在。
作者：程程 张晨曦
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