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“小暑接大暑、热得无处躲”。根据新近出版的《中国天文年历》,7月7日零时41分迎来今年的小暑节气,标志盛夏时节正式登场,高温、高热、高湿的天气开始袭来。
针对即将出现的高温、高湿、高热的天气,劳动保障部门特别提醒说,用人单位应根据生产特点和具体条件,适当调整作息制度,增加休息和减轻劳动强度,保证安全生产。
小暑时节,天气炎热,对于公众来说,防病保健不可忽视。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,此时节,公众应警惕心力衰竭,特别是“内心脆弱”者突然心衰的可能性极大。因此,小暑时节一定要养护好自己的“心”。
此外,小暑时节还是红眼病的多发、高发期,公众应注意平时的用眼卫生,避免感染。另外,不能一天到晚呆在空调房内不出来。如果待的时间过长,会浑身酸痛、头昏脑涨、精神萎靡、食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血,或者发生感冒、发烧,甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。
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