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7日"小暑"迎盛夏 多吃含钾食物抵御"夏打盹"

发布时间:2012年07月06日 16:19 | 进入复兴论坛 | 来源：新华网 | 手机看视频


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　　新华网天津７月６日专电（记者周润健、帅安宁）７月７日，将迎来小暑节气，标志盛夏时节开始登场。俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”。盛夏时节，天气闷热，很多人常常感到倦怠疲劳、精神不振，总想睡觉，也就是“夏打盹”。营养专家表示，多食含钾食物、多吃醋和保证充足睡眠可驱困意。

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