独家：黄玉斌介绍备战情况直言训练效果显著_新闻台

　　腾讯体育6月19日北京讯（记者车莉）今天上午，中国体操中心召开了中国体操队伦敦奥运会参赛人员选拔小组会议，在会上最终确定了中国体操队伦敦奥运会的出征名单，会后第一时间，体育局体操中心副主任、中国体操队总教练黄玉斌，通过微博公布了由陈一冰和眭禄领衔的男女各7人名单。并且接受腾讯记者的电话采访，介绍了前一阶段的备战情况，以及后面的训练安排。

　　“从上海全国锦标赛回来之后，队伍很快就投入到奥运会的备战中，过去的四周时间，是我们‘冲量’的阶段，你可以看到，运动员们都非常努力，每天六项都练一到两套成套，每天都要练到晚上7点多钟。”黄导介绍说。

　　在“冲大量”的同时运动员们还要保证体能训练，空倒立、靠倒立、蒸桑拿、泡冰澡……都是体操队近一段时间除了器械训练之外，最主要的内容之一。“紧张有序，气氛浓烈，运动员教练员之间相互鼓励，相互加油，为了国家为了团体，大家心往一块想、劲儿往一块使。”黄导介绍，无论是男队还是女队，训练氛围都非常好，大家互相学习，互相促进，前段时间的备战取得了非常好的效果。

　　“名单公布之后，也就意味着备战到了最后的冲刺阶段，在前段时间的基础上，我们接下来会进行短暂的调整，在调整期内，一是帮助队员们更好的休息恢复体能，另外也是为了思考和总结前段时间发现的问题，为最后四周的冲刺做好准备，把最好的状态调整到伦敦奥运会的赛场。”黄玉斌总教练介绍，7月初，男队和女队将分两批前往北爱尔兰进行最后的备战，适应气候和时差，然后在7人名单中，最终确认5人，前往伦敦，另外2人留守北爱尔兰随时等候调遣。